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今日入伏,天气炎热防暑降温、多喝水!
发布日期:2015-07-14 作者:匿名

         初伏已到炎炎夏日即将拉开序幕,今年的伏天从今天(7月13日)开始到8月21日结束。在这四十天里,如何防暑降温在一次摆在我们面前。

 

         

         炎热的伏天酷热难耐,人体会大量地出汗来调节体温。人体在出汗过多时,氯化钠(NaCl,食盐)丢失颇多,从而导致身体虚弱、精神怠倦,表情淡漠等症状,严重时还可以产生肌肉痉挛,循环障碍,重则昏迷、直至 发生意外。所以在盛夏酷暑工作的人们,渴时须多喝含钠的饮品,以补充因大量出汗而丧失的盐份和体液,从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液,精力充沛;

     水易方天然苏打水所含的钠是人体正常的成份之一,人体细胞外液中Na+(钠离子)占阳离子总量的90%,是维持正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。水中天然的弱碱性,入胃后可中和胃酸降低胃酸浓度,减轻肠胃负担,给人以清凉、舒适的感觉。